Viêm nhiễm phụ khoa do trời nắng nóng & căng thẳng kéo dài - Đâu là giải pháp cho nàng?

23.10.2024

Trong những ngày nắng nóng hay thời tiết nồm ẩm, không ít chị em phụ nữ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe vùng kín. Thêm vào đó, căng thẳng kéo dài do công việc cũng làm tình trạng viêm nhiễm âm đạo trở nên tồi tệ hơn. Vậy, làm thế nào để bảo vệ và chăm sóc vùng kín hiệu quả khi gặp phải hai tình huống này? Hãy cùng MEDSI theo dõi bài viết dưới đây để tìm câu trả lời.

1. Vì sao vào thời tiết nắng nóng, nồm ẩm, tỷ lệ mắc bệnh phụ khoa lại tăng cao?

Thời tiết nắng nóng và độ ẩm cao là môi trường lý tưởng để vi khuẩn, nấm phát triển. Điều này đặc biệt ảnh hưởng đến vùng kín, khu vực luôn giữ nhiệt và độ ẩm cao hơn những vùng khác trên cơ thể.

Khi trời nóng bức, cơ thể dễ đổ mồ hôi, nhất là ở những khu vực kín đáo, khiến vùng kín trở nên ẩm ướt. Nếu không được giữ khô thoáng và sạch sẽ, vi khuẩn và nấm sẽ sinh sôi nhanh chóng, gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Thời tiết nắng nóng tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm sinh sôi dễ gây ra bệnh phụ khoa

Đặc biệt, trong thời tiết nắng nóng kéo dài, tạo ra sự thay đổi đột ngột của độ ẩm môi trường làm cho quần áo, kể cả đồ lót, không thể khô nhanh như bình thường. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm gây bệnh phát triển mạnh mẽ hơn, dễ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Những biểu hiện thường thấy khi mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa khi thời tiết nắng nóng, bao gồm:

Tình trạng ngứa ngáy, tấy đỏ, khó chịu ở vùng kín
Nổi mụn rộp (bệnh Herpes sinh dục) ở vùng kín và khu vực xung quanh
Âm đạo ra khí hư có màu xanh, trắng đục, vàng, có bọt khí hoặc vón cục, đặc quánh, có mùi khó chịu
Có cảm giác nóng rát, đau buốt khi đi vệ sinh

Vùng kín ngứa ngáy, nổi mụn rộp,.. là những tình trạng thường thấy khi bị viêm nhiễm mùa nóng

Một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa do trời nắng nóng, nồm ẩm dễ xảy ra là:

Viêm âm đạo do nấm Candida: Nấm Candida phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt, khiến âm đạo dễ bị viêm nhiễm.
Viêm âm đạo do vi khuẩn: Sự mất cân bằng vi khuẩn âm đạo có thể dẫn đến viêm nhiễm, đặc biệt khi vùng kín không được vệ sinh đúng cách.
Viêm nhiễm đường tiểu: Khi vùng kín bị ẩm ướt và nhiễm khuẩn, vi khuẩn có thể xâm nhập vào đường tiểu gây ra viêm nhiễm.
Viêm nang lông: Do mặc quần áo chật và đổ mồ hôi nhiều, lỗ chân lông có thể bị tắc, gây viêm nang lông.

2. Stress căng thẳng kéo dài cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe âm đạo

Bên cạnh thời tiết nắng nóng, căng thẳng kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra viêm nhiễm phụ khoa. Khi căng thẳng, cơ thể sản sinh ra hormone cortisol. Khi nồng độ cortisol tăng cao, nó làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng và tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, đặc biệt là viêm nhiễm âm đạo. Không chỉ vậy, sự mất cân bằng hormone do stress, căng thẳng kéo dài có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe vùng kín.

Tâm lý bị căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe vùng nhạy cảm

Khi căng thẳng kéo dài, phụ nữ thường gặp phải một số vấn đề về vùng kín như:

Mất cân bằng vi khuẩn: Stress, căng thẳng có thể làm giảm lượng vi khuẩn có lợi trong âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại và nấm phát triển, gây viêm nhiễm.
Khô âm đạo: Sự căng thẳng có thể làm giảm tiết dịch âm đạo, gây khô rát và khó chịu.
Nguy cơ viêm nhiễm cao hơn: Khi hệ miễn dịch suy giảm do căng thẳng, cơ thể dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn và nấm gây bệnh.

3. Bí quyết chăm sóc “cô bé” đúng cách, phòng tránh viêm nhiễm khi trời nắng hay stress kéo dài

Việc chăm sóc “ cô bé” đúng cách là yếu tố quan trọng giúp chị em phòng tránh các bệnh viêm nhiễm phụ khoa trong mọi tình huống, từ thời tiết nắng nóng đến tâm trạng căng thẳng kéo dài.

3.1. Chăm sóc “cô bé” khi gặp tình trạng căng thẳng kéo dài

Căng thẳng kéo dài có thể khiến cơ thể mệt mỏi và ảnh hưởng đến sức khỏe âm đạo. Để duy trì sức khỏe vùng kín trong giai đoạn này, bạn có thể thực hiện những biện pháp sau:

- Tập thể dục và yoga không chỉ giúp giảm bớt căng thẳng, mà còn nâng cao lưu thông máu, từ đó góp phần cải thiện sức khỏe vùng âm đạo.

- Duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và nghỉ ngơi đủ giấc giúp cơ thể ổn định và hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn giúp cơ thể chống lại bệnh tật, bổ sung các sản phẩm men vi sinh để duy trì hệ vi khuẩn có lợi cho vùng kín.

- Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ từ thiên nhiên với khả năng làm sạch và kháng viêm sẽ là một phương án lựa chọn tuyệt vời để bảo vệ vùng kín khỏi sự xâm nhập vi khuẩn, nấm gây hại, đặc biệt trong giai đoạn căng thẳng kéo dài.

Yoga là bộ môn có thể giúp nàng hạn chế những vấn đề ở cô bé khi stress

3.2. Bảo vệ “cô bé” khi vào trời nắng nóng, nồm ẩm

Trong thời tiết nóng bức hoặc nồm ẩm, việc giữ vùng kín khô thoáng là ưu tiên hàng đầu. Một số bí quyết chăm sóc vùng kín bao gồm:

- Sử dụng đồ lót thoáng khí, làm từ chất liệu cotton để thấm hút mồ hôi tốt và tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

- Khi cảm thấy cơ thể ra nhiều mồ hôi, hãy thay ngay quần áo và đồ lót để giữ cho vùng kín không bị ẩm ướt và khô ráo

- Hạn chế sử dụng băng vệ sinh hằng ngày thường xuyên quá 8h/ngày, vì có thể giữ ẩm, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, vì vậy chỉ nên sử dụng khi cần thiết.

- Vệ sinh vùng kín bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần dịu nhẹ và từ thiên nhiên như trà xanh, lô hội, giúp ngăn ngừa viêm nhiễm và dưỡng ẩm “cô bé” mang lại cảm giác tươi mát, sảng khoái suốt ngày dài mà không lo khô rát, khó chịu

Sử dụng DDVS có thành phần dịu nhẹ, kháng viêm là một cách để ngăn ngừa viêm nhiễm hiệu quả khi trời nắng nóng

4. DDVS Mangino Women - Bí quyết giúp bảo vệ “cô bé” toàn diện trong thời tiết nắng nóng hay stress kéo dài

Bên cạnh những phương pháp trên, để bảo vệ “cô bé” chu toàn khi thời tiết nắng nóng hay tình trạng căng thẳng kéo dài. Nàng cần lựa chọn cho mình một sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp - an toàn, dịu nhẹ để sử dụng hàng ngày, nhưng vẫn có dược tính ngừa viêm hiệu quả, cung cấp đủ độ ẩm để “cô bé” luôn trong trạng thái cân bằng.

DDVS Mangino Women là dung dịch vệ sinh phụ nữ được phát triển đặc biệt để giúp nàng ngăn ngừa viêm nhiễm vùng kín, cấp ẩm tự nhiên với thành phần an toàn lành tính, giúp nàng yên tâm sử dụng hàng ngày đặc biệt khi thời tiết nắng nóng hay trong tình trạng stress.

⏵Với thành phần chính là dịch chiết lá xoài Mangiferin 0.2%, DDVS Mangino women giúp làm sạch nhẹ nhàng, loại trừ nấm, trùng roi âm đạo hiệu quả, bảo vệ cô bé khỏi tình trạng viêm nhiễm thường gặp khi thời tiết nắng nóng hay tâm lý căng thẳng.

⏵Công thức tăng cường thành phần dưỡng ẩm với sự kết hợp từ Lô hội và Vitamin E, DDVS Mangino women giúp duy trì và tái tạo độ ẩm tự nhiên ở vùng kín.

⏵ Với hương lavender cùng Menthol, Mangino women giúp khử mùi hôi ở “cô bé’’ hiệu quả, làm dịu mát tức thì, xua tan cảm giác hầm bí khó chịu ở cô bé khi thời tiết nồm ẩm.

DDVS Mangino women (mới) với dược tính ngừa viêm nhiễm cùng khả năng dưỡng ẩm được tăng cường

DDVS hàng ngày Mangino women là sản phẩm với dược tính ngừa viêm với hiệu quả đã được chứng minh trong hơn 10 năm qua - tự hào là sản phẩm được các chuyên gia/dược sĩ tin tưởng khuyên dùng. Nay với công thức tăng cường thành phần dưỡng ẩm và khử mùi dịu nhẹ tự nhiên, Mangino women đích thực là bảo bối giúp bảo vệ vùng nhạy cảm toàn diện khỏi những tác nhân gây viêm nhiễm khi trời nắng nóng hay gặp tình trạng căng thẳng kéo dài.