Thực phẩm "Vàng": Vẻ ngoài sần xùi với công dụng tuyệt vời trị huyết áp cao

Cao huyết áp là một bệnh lý tim mạch phổ biến nhưng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm và được xem là kẻ giết người thầm lặng khi toàn bộ quá trình phát triển bệnh diễn ra mà không có triệu chứng. Ở Việt Nam hiện nay có khoảng 12 triệu người mắc phải, tương đương với trung bình cứ 5 người trưởng thành sẽ có một người bị chứng cao huyết áp. Dữ liệu này còn đáng báo động hơn với hơn 40% dân số trưởng thành bị huyết áp cao vào năm 2016.

I Huyết áp cao là gì

Là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao hơn so với bình thường, huyết áp tăng cao kéo dài tạo áp lực lên tim cũng như các cơ quan khác, gây nên nhiều biến chứng tim mạch như: Tai biến mạch máu não, suy tim, bệnh tim mạch vành, nhồi máu cơ tim,... Cao huyết áp làm giảm tuổi thọ con người từ 10 - 20 năm, một số người có nguy cơ bị tăng huyết áp hơn những người khác, thường là người trên 65 tuổi và có tiền sử gia đình bị huyết áp cao

II Những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn của cao huyết áp

Cao huyết áp có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm:

• Về tim mạch: gây ra suy tim, và làm giảm lượng oxy cung cấp cho tim, dẫn đến các biến chứng như đau thắt ngực, suy tim và thậm chí là đột tử.

• Về não: gây ra thiếu máu não, chóng mặt và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đứt mạch máu não, liệt toàn thân, và thậm chí là tử vong. 

• Về thận: gây hỏng màng lọc thận và làm hẹp động mạch thận, dẫn đến suy thận.

• Về mắt: làm mờ thị lực, xuất huyết võng mạc, và gây ra bệnh lý võng mạc.

III Biểu hiện của cao huyết áp

Có những mặc định sai lầm rằng cao huyết áp chỉ là vấn đề của người già, trong khi thực tế căn bệnh này có thể diễn ra ở người trẻ tuổi hoặc rất trẻ. Đa phần các triệu chứng đều khá mờ nhạt và thậm chí không biển hiện. Mặc dù bệnh đã tiến triển nghiêm trọng, sát thủ ẩn mình này khiến chúng ta tưởng chừng như “sóng yên biển lặng” và chỉ có thể phát hiện qua các cuộc khám sức khỏe tình cờ. Khi đó bệnh đã phát triển trong một vài năm hoặc hơn và đã có thời gian gây tổn thương lên các cơ quan trong cơ thể. Lúc này, các biến chứng tim mạch có thể đột ngột xuất hiện và tước đi tính mạng bệnh nhân chỉ trong chớp mắt.

Một số ít biểu hiện mà bệnh nhân mắc tăng huyết áp có thể trải qua như đau đầu, khó thở hoặc hiếm là chảy máu cam.

IV Nguyên nhân gây tăng huyết áp cao

• Trong phần lớn các trường hợp, tăng huyết áp không rõ nguyên chủ yếu xuất phát từ yếu tố di truyền và phổ biến ở nam hơn so với nữ.

• Huyết áp cao có thể là hệ quả của các bệnh lý như bệnh thận, bệnh tuyến giáp, hay tác dụng gây ra bởi thuốc tránh thai, thuốc cảm và thường chỉ chiếm 5-10% trên tổng số ca bệnh. Đối với những ca bệnh là ảnh hưởng của tác dụng không mong muốn của thuốc sẽ biến mất trong 1-2 tuần sau khi ngừng thuốc. 

• Tăng huyết áp thai kỳ cũng là dạng tăng huyết áp đơn thuần thường xảy ra sau tuần thai thứ 20.

• Những yếu tố về lối sống cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc huyết áp cao như chế độ ăn không lành mạnh, lười vận động, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia.