CÁCH CHĂM SÓC "CÔ BÉ" SAU KHI QUAN HỆ: Hướng dẫn từ chuyên gia
Quan tâm đến vệ sinh sau quan hệ là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của vùng kín của chị em phụ nữ. Việc thực hiện đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa viêm nhiễm và các vấn đề phụ khoa khác. Dưới đây là một số biện pháp bạn nên thực hiện để đảm bảo vệ sinh sau mỗi cuộc giao hợp.
Cùng MEDSI nâng cao kiến thức để bảo vệ vùng kín của chị em phụ nữ
1. Bước vệ sinh cơ bản:
1. Rửa tay trước khi vệ sinh:
Trước khi vệ sinh vùng kín, hãy rửa tay kỹ lưỡng với nước và xà phòng để loại bỏ vi khuẩn và nguy cơ lây nhiễm.
Đây là biện pháp phòng chóng để tránh lây lan vi khuẩn đến các bộ phận khác
2. Đi tiểu sau quan hệ:
Việc đi tiểu ngay sau khi quan hệ giúp loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa viêm nhiễm niệu đạo.
3. Bù nước:
Uống nước sau quan hệ giúp cơ thể duy trì độ ẩm và loại bỏ độc tố.
Nước giúp thúc đẩy việc đi vệ sinh giúp loại bỏ vi khuẩn vùng kín ra ngoài bằng
4. Vệ sinh vùng kín và cơ thể:
Sử dụng nước ấm để vệ sinh vùng kín và lau khô nhẹ nhàng. Tránh sử dụng các sản phẩm có thể gây kích ứng cho da.
5. Chọn quần áo thoải mái:
Mặc quần áo thoáng khí và rộng rãi để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Hơi nóng và mồ hôi là lý do nên lựa chọn những loại quần áo thoáng khí và rộng rãi
6. Vệ sinh đồ chơi tình dục:
Làm sạch đồ chơi tình dục sau mỗi lần sử dụng để ngăn ngừa lây nhiễm vi khuẩn và STD.
2. Tránh những sai lầm:
1. Không thụt rửa bên trong âm đạo:
Việc thụt rửa sâu bên trong âm đạo có thể làm mất cân bằng vi sinh và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Chỉ cần rửa sạch bên ngoài vùng eva không cần vệ sinh sâu bên trong
Dung dịch vệ sinh phụ nữ ngăn ngừa viêm nhiễm tươi mát dịu nhẹ Mangino Women
2. Tránh sử dụng sản phẩm làm sạch quá mạnh:
Chọn các sản phẩm vệ sinh dịu nhẹ có độ pH phù hợp để tránh kích ứng da.
Việc thực hiện các biện pháp vệ sinh đúng cách sau quan hệ là quan trọng để duy trì sức khỏe của vùng kín. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.